一、以下是一些常见的游戏:
打龙尾:排成数列,立于端线,各人记住自己排的号次,排头者向任意方向跑去,其余的人手心向上、蹲下,双手抱紧,头自然低下,当排头者从人堆中跑出来时,大家站起来做拳击状,喊“哈!”向右或左逃去。
抢球:把学生分成人数相等的两队,各队再人数相等的小组,然后各队小组之间赛跑,跑向另一组,并试图抢到他们中间的球。抢到球的小组获胜。
双龙抢珠:把学生分成人数相等的两队,每队再人数相等的小组。两组同时从同一起点跑向对面终点拿取珠子,速度快者为胜。
盲人摸象:每组出一名“盲人”,用毛巾把“盲人”的眼睛蒙住,小组的其他成员把“盲人”带到教师指定的地点绕一圈,然后回到起点处解开毛巾。哪个小组用的时间最少就胜出。
拉绳:人数为两男两女,男女混搭(一男一女为一对,一男一女面对面手拉手,女的站中间),女的站中间,男的一只脚顶着女的脚后跟(可以蹲下去顶),不能用手去扶女的脚和倒下去,女的也不能向后倒(女的双脚也不能离开男的双脚),等哪一对坚持不住就输了。
以上游戏仅供参考,具体游戏的选择需要结合课程内容和学生身体状况来安排。
二、大学体育课上的游戏有很多种,以下是一些常见的游戏:
1. 接力赛:分为4x100米、4x400米等不同距离的接力比赛,每队4人,通过传递接力棒完成比赛。
2. 拔河比赛:两队分别站在绳子的两端,通过拉绳子的力量将对方拖过中线,以判断胜负。
3. 篮球比赛:分为3对3或5对5的比赛,每队在规定时间内投篮得分,得分多者获胜。
4. 足球比赛:分为7人制或11人制的比赛,每队通过射门得分,得分多者获胜。
5. 排球比赛:分为沙滩排球或室内排球,每队通过传球和扣球得分,得分多者获胜。
6. 橄榄球比赛:分为美式橄榄球或澳式橄榄球,每队通过传球、跑动和踢球得分,得分多者获胜。
7. 乒乓球比赛:两人或四人进行对抗性比赛,通过击球得分,得分多者获胜。
8. 网球比赛:两人或四人进行对抗性比赛,通过击球得分,得分多者获胜。
9. 羽毛球比赛:两人或四人进行对抗性比赛,通过击球得分,得分多者获胜。
10. 田径比赛:包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球等项目,运动员在规定时间内完成比赛,成绩最好的获胜。
一、1、闯难关
裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜),参加游戏的人从凳下钻过来时,被球碰着的次数少者为优胜。
2、闯沟
在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。通过猜拳,输者居其间当狼。游戏开始,大家可以随便来回穿越山沟,狼只能在沟中追拍,一旦拍及,则互换角色。
3、同步卫星
将参加游戏的人分成三组,每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后,垂直高高抛起,赶紧按逆时针方向互换位置,并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内,以得分多的队为优胜。
规则:抛球一定要垂直,向右左偏离大于地上圆圈半径时,算失误扣掉一分。
4、麻雀逗猫
在地上画一个圆圈,一人当猫进入圆圈里,其他人都当麻雀。游戏开始,麻雀可用单、双足任意跳进跳出,向猫挑逗,猫寻找机会追拍,一旦成功即可互换角色。
二、对于6~9岁的孩子来说,他们更喜欢与其他孩子一起玩室外游戏而不是室内游戏。
他们的身体机能会在活动中得到改善,凡是需要运动技巧的项目,他们都会喜欢,比如骑自行车、体育运动、跳舞,以及其他技巧性活动。
加大孩子们从事运动、舞蹈、武术等活动的时间,既能帮助他们使用新的身体机能,还可以培养他们的自信心。
三、NO.1 小兔赛跑
脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。
NO.2 牵 环
在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环,发令后两人同时用棍牵
引,谁先把环攫取到本方线后即为获胜。
NO.3 吊球比赛
在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来
回攻守。看哪组打到的个数多即为优胜。
规则:只要有一次未拍上球就算失误。
NO.4 拉 棒
两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。发令后,各自使
劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
NO.5 知己知彼
二人在圈内相对而站,由裁判员在各人背后别上一张字条。发令后,谁
先想方设法看到对方的字并说出来,就算胜了。
一、大学选修的排球课程,课堂上一般都是教授如何垫球,发球,接球,站位,轮换,都练熟了以后会打打比赛,其他的更高深的,就一学期也学不了这么多;
过关的话,看你们老师的要求,有的是要求规定的时间内垫多少球,有的老师是考发球的过网率,有的是考接球,等等
二、大学课会教,发球,传球,垫球等基本的动作,不会很难的,多练习都会进步的,希望能帮到你。